TK 1 - Kurparkschleife Finsterbergen

vom Startpunkt führt der Weg über die Straße am Freizeitpark steil nach unten bis zum Körnbergwasser, nach einem kurzen Anstieg verläuft der Weg zum Kurpark Hüllrod, und weiter auf leicht bewegtem Gelände mit Blick zum Freizeitbad mit Freizeitpark zum Klimapavillon zurück Markierung- grünes Herz mit einer 1 Gehzeit ca. 1h 10 min Höhendifferenz 47 m Gesamtaufstieg 68 m Gesamtabstieg 68 m

Terrainkur im Heilklima Eine klimatische Terrainkur als eine spezielle Form der Bewegungstherapie besteht im Wesentlichen aus einem individuell leistungsangepassten Ausdauertraining, dem Freiluftaufenthalt und dem Erleben der jeweiligen natürlichen Umgebung und Landschaft. Das dosierte Gehen auf den ausgewiesenen Terrainkurwegen bietet für jedes Leistungsvermögen die passende Geländestruktur. Gleichzeitig wird das gesunde Heilklima eingeatmet und trägt zusätzlich zur Gesundheitsförderung bei. Beim Terrainwandern verbessert sich Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, gleichzeitig erhöhen sich Schnelligkeit und Flexibilität, während das Herz-Kreislaufsystem und die Atmung angeregt werden. Ebenso hat das Terrainwandern einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel und den Verdauungsapparat sowie den Kalorienverbrauch.